Soupe de noix de coco au curry rouge
Ingrédients
1 cuillère à soupe d'huile de coco
1 botte de hampes d'ail hachées (ou 2-3 grosses gousses d'ail hachées)
2 cuillères à soupe de pâte de curry rouge
1 cuillère à soupe de gingembre frais râpé (ou 1 cuillère à café en poudre)
1 tige de citronnelle, pilée (utilisez le dos de votre couteau) à la base pour libérer la saveur
2 boîtes de lait de coco entier, plus 2 boîtes d'eau
1 brique (454 g) de tofu ferme ou extra ferme (ou votre protéine préférée)
1 à 2 courgettes, coupées en quartiers ou en huitièmes sur une épaisseur de ¼ de pouce
1 botte de navets blancs (verts retirés, à conserver pour une autre utilisation), coupés en quartiers ou en huitièmes sur une épaisseur de 6 mm
1 bok choy, lavé et haché
½ bouquet de coriandre, lavée et hachée
1 cuillère à soupe de jus de citron vert frais
½ cuillère à café de sel de mer
Facultatif : Oignons verts hachés, accompagnement de riz ou de nouilles
Préparation
Préchauffer le four à 350 degrés F.
Coupez le tofu en cubes de 5 cm et disposez-les sur une plaque de cuisson. Arrosez d'un filet d'huile et saupoudrez de sel et de poivre. Enfournez pour 30 à 40 minutes, selon votre goût. Il se réhydratera ensuite un peu.
Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile de coco à feu doux dans une grande casserole et faites revenir les hampes, la pâte de curry et le gingembre râpé pendant environ 10 minutes.
Ajoutez la citronnelle, 2 boîtes de lait de coco et 2 boîtes d'eau, puis portez à ébullition. Une fois à ébullition, réduisez le feu et laissez mijoter 20 minutes.
Retirez la tige de citronnelle et jetez-la.
Ajoutez les navets coupés en tranches, les courgettes et le tofu cuit au four et laissez mijoter pendant 5 minutes.
Éteignez le feu et ajoutez le bok choy haché, la coriandre et le jus de citron vert frais.
Servir avec du riz ou des nouilles.
Apprécier!